Rau Tươi 247 bán rau củ online các loại giao tận nhà

Loại rau ăn sống lý tưởng cho món salad, bánh mì, cuốn thịt, hoặc trang trí món ăn sang trọng.

Với vị hơi đắng, hậu ngọt, tính mát và giàu dưỡng chất, rau đắng không chỉ làm phong phú món ăn mà còn là một dược liệu thiên nhiên giúp thanh nhiệt, lợi tiểu và tốt cho gan.

Húng quế có mùi thơm mạnh, đặc biệt phù hợp để ăn sống hoặc dùng như rau gia vị rắc sau khi nấu.

Rau răm là rau gia vị thơm chứa nhiều vitamin A, C, chất chống oxy hóa và tinh dầu tự nhiên như aldehyde, giúp hỗ trợ tiêu hóa và chống viêm hiệu quả.

Ngò rí chứa nhiều vitamin A, C, K, folate, kali và các hợp chất chống oxy hóa như quercetin và flavonoid, rất tốt cho sức khỏe.

Tía tô chứa nhiều vitamin A, C, K, các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm, và nhiều hợp chất kháng viêm tự nhiên như perillaldehyde và axit rosmarinic.

Đậu que cũng có hàm lượng chất xơ cao và cũng có thể cung cấp cho bạn đủ nhu cầu về protein hằng ngày. Nó chứa các vitamin như A, C, K, B6

Thường xuyên ăn giá đỗ có thể giúp loại bỏ cholesterol xấu và tránh mỡ máu tăng cao, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như tim mạch.

Đơn giá cho mỗi 100gr

Ngọn su su là thực phẩm giàu folate, chất xơ, chất đồng, chất kẽmvà vitamin B, giúp ngăn chặn sự hình thành của Homocystein là chất có khả năng gây nên bệnh tim và đột quỵ. Vitamin C, K có trong su su giúp chống ô xy hóa, loãng xương.

Một số loại dưỡng chất có trong thành phần của dưa leo mà không phải thực phẩm nào cũng có như vitamin C, chất xơ, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, axit folic, canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, kẽm,...

Thêm chút hành lá cho món ăn trọn vị