Tất cả món ăn

Cà tím có hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa cao, rất tốt cho sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa. 

Loại củ quen thuộc trong ẩm thực Việt, vừa bổ dưỡng vừa có tính dược liệu

Trọng lượng khoảng 300-500g/trái. Thơm trái gọt sẵn mang đến sự tiện lợi và tươi ngon với hương vị chua chua, ngọt ngọt, trái to và mọng nước.  

Không chỉ là nguyên liệu nấu ăn độc đáo mà còn là vị thuốc dân gian giúp thanh nhiệt, an thần và bổ dưỡng.

Rau nhút có tác dụng an thần, giúp giảm cảm giác căng thẳng, lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả.

Vị ngọt thanh, mềm nhẹ của bí xanh phù hợp với nhiều cách chế biến, từ món canh đơn giản đến món hầm, món hấp hoặc nước ép giải nhiệt.

Loại rau ăn sống lý tưởng cho món salad, bánh mì, cuốn thịt, hoặc trang trí món ăn sang trọng.

Với vị hơi đắng, hậu ngọt, tính mát và giàu dưỡng chất, rau đắng không chỉ làm phong phú món ăn mà còn là một dược liệu thiên nhiên giúp thanh nhiệt, lợi tiểu và tốt cho gan.

Húng quế có mùi thơm mạnh, đặc biệt phù hợp để ăn sống hoặc dùng như rau gia vị rắc sau khi nấu.

Rau răm là rau gia vị thơm chứa nhiều vitamin A, C, chất chống oxy hóa và tinh dầu tự nhiên như aldehyde, giúp hỗ trợ tiêu hóa và chống viêm hiệu quả.

Ngò rí chứa nhiều vitamin A, C, K, folate, kali và các hợp chất chống oxy hóa như quercetin và flavonoid, rất tốt cho sức khỏe.

Tía tô chứa nhiều vitamin A, C, K, các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm, và nhiều hợp chất kháng viêm tự nhiên như perillaldehyde và axit rosmarinic.