Ngò Rí | Mùi ta (50gr)

🌿 Ngò Rí – Rau Gia Vị Nhỏ Nhẹ, Hương Vị Đậm Đà | Rau Tươi 247

Ngò rí (còn gọi là rau mùi ta) là một trong những loại rau gia vị không thể thiếu trong ẩm thực Việt Nam. Với hương thơm đặc trưng, thanh nhẹ nhưng quyến rũ, ngò rí thường được dùng để tăng hương vị cho các món canh, cháo, nước chấm và các món ăn truyền thống.

Tại Rau Tươi 247, ngò rí được trồng hoàn toàn theo phương pháp sạch, không thuốc hóa học, đảm bảo lá xanh – thơm – tươi lâu, góp phần hoàn thiện bữa cơm gia đình một cách trọn vẹn.

1. Thành phần dinh dưỡng và lợi ích

Ngò rí chứa nhiều vitamin A, C, K, folate, kali và các hợp chất chống oxy hóa như quercetin và flavonoid, rất tốt cho sức khỏe.

Lợi ích nổi bật:

✅ Hỗ trợ tiêu hóa: Giúp giảm đầy hơi, kích thích vị giác, làm dịu dạ dày.

✅ Kháng viêm, kháng khuẩn: Hỗ trợ chống nhiễm khuẩn nhẹ và viêm trong cơ thể.

✅ Thải độc, mát gan: Ngò rí có khả năng hỗ trợ đào thải kim loại nặng và làm mát cơ thể.

✅ Tốt cho da và mắt: Giàu vitamin A và C giúp sáng mắt, đẹp da.

✅ Giảm mùi hôi miệng: Dùng làm rau sống hoặc nước ép rất hữu ích.

2. Các món ngon dùng Ngò Rí

Topping canh và cháo: Rắc ngò rí cắt nhỏ vào canh xương, cháo gà, phở, bún bò... tăng mùi thơm hấp dẫn.

• Nước chấm tỏi ớt: Thêm vài nhánh ngò rí cắt nhuyễn giúp nước chấm dậy hương.
• Gỏi cuốn, nem nướng: Ngò rí dùng kèm như rau sống rất hợp vị.
• Trộn salad rau sống: Tạo điểm nhấn thơm nhẹ cho món rau trộn.
• Sinh tố rau xanh: Kết hợp ngò rí với táo xanh, cần tây, chanh… thanh lọc cơ thể.

3. Cách bảo quản Ngò Rí

• Không rửa trước khi cất. Để ráo, quấn bằng khăn giấy khô, cho vào túi zip.
• Bảo quản ngăn mát, nhiệt độ 3–5°C, dùng trong 2–4 ngày.
• Nếu muốn để lâu: rửa sạch, cắt nhuyễn, cấp đông thành viên đá, dùng dần cho nước canh, cháo.

🌱 Rau Tươi 247 – Tươi Ngon giao nhanh mỗi ngày mang đến ngò rí tươi sạch, thơm nhẹ, không hóa chất, góp phần hoàn thiện mọi món ngon chuẩn vị Việt.

👉 Đặt mua Ngò Rí Tươi ngay hôm nay để tăng hương, làm đẹp món ăn và bảo vệ sức khỏe tự nhiên!