Tỏi (200gr)

🧄 TỎI – Gia Vị Nhỏ, Công Dụng Lớn | Rau Tươi 247

Tỏi là loại gia vị quen thuộc nhưng chứa nhiều dưỡng chất có giá trị dược liệu cao. Với mùi thơm đặc trưng và khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, tỏi không chỉ làm tăng hương vị món ăn mà còn giúp bảo vệ sức khỏe từ bên trong.

1. Thành phần dinh dưỡng và lợi ích

Tỏi chứa allicin – hợp chất nổi bật có tính kháng khuẩn, chống viêm và tăng cường miễn dịch. Bên cạnh đó, tỏi còn giàu vitamin B6, C, mangan, selen và chất chống oxy hóa.

Lợi ích nổi bật:

✅ Tăng sức đề kháng, phòng cảm cúm, viêm họng.

✅ Giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch.

✅ Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng, chống nhiễm khuẩn đường ruột.

✅ Giúp giảm viêm khớp, chống oxy hóa, hỗ trợ chống lão hóa.

2. Món ăn với tỏi

• Tỏi phi vàng: Tạo mùi thơm cho món xào, trộn gỏi, cơm chiên.
• Thịt nướng ướp tỏi: Tăng vị đậm đà.
• Canh gà hầm tỏi: Bổ dưỡng, giúp tăng đề kháng.
• Tỏi ngâm giấm: Ăn kèm giúp giảm mỡ, tăng tiêu hóa.

3. Cách bảo quản

• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng khí, tránh ánh sáng.
• Không bảo quản tỏi trong tủ lạnh nếu còn nguyên củ.
• Nếu đã bóc vỏ: bảo quản tủ mát trong hộp kín, dùng trong 2–3 ngày.

🌿  Rau Tươi 247 – Rau củ tươi ngon giao nhanh mỗi ngày cam kết cung cấp tỏi sạch, chắc tép, thơm nồng, phù hợp cả nấu ăn và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe.

👉 Đặt mua Tỏi tươi ngay hôm nay để bữa ăn đậm vị, cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày!